嗓子干到半夜咳醒，鼻子像被砂纸磨过，一杯水下肚只润了十秒——这是北京十月的凌晨三点，我刷到协和医院新数据：连喝七天苹果银耳汤，鼻黏膜修复速度直接飙了42%。

苹果 白水 全给你 喉咙干全给你 丑耳 2025-11-13 17:25  2